●Albaabka hore ee gurigu wuxuu noqon karaa mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan.Ma aha oo kaliya albaabka laga galo booskaaga shakhsi ahaaneed iyo mid ka mid ah qodobbada qeexaya rafcaankaaga dibadda, sidoo kale waa faahfaahinta qaabdhismeedka muhiimka ah ee u baahan inuu yeesho awood ku filan inuu u adkaysto walxaha dibadda sida kulaylka, dabaysha, iyo barafka.Markaa marka aad dooranayso mid cusub, waxaa muhiim ah inaad tixgeliso muuqaalka iyo faa'iidada labadaba - iyo inaad si sax ah u fahamto cabbirrada albaabka hore iyo sida loo doorto ku habboonaanta.
●Si aan kuu caawino, waxaanu isla meel dhignay khabiirkan degdega ah ee hore arimaha kala duwan ee aad rabto inaad maskaxda ku hayso markaad raadinayso albaabkaaga hore ee saxda ah.